2008年05月13日

スポーツボート 負荷を調整して筋トレ&有酸素運動

スポーツボート。全身の引き締め、強化がこの1台でできちゃいます。文字通り、自分の部屋がジムに。

使わないときはたたんでコンパクトに収納できるのが嬉しいです。



時間・距離・回数・累積回数・消費カロリーを表示するメーター付き。負荷は12段階切り替え。

負荷を軽くして長時間使用することで有酸素運動の効果が得られます。負荷を重くすることで筋トレ運動をすることもできます。

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posted by ネットショッピング at 16:33| スポーツボート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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